Hay muchas rutas hacia las industrias de la moda y los textiles. Aunque es útil, un título en moda no siempre es necesario para los trabajos en estas industrias. El beneficio es que un título profesional te permitirá adquirir nuevas habilidades que te ayudarán a seguir una carrera en este campo, claramente no es tan simple como cultivar semillas feminizadas, pero no imposible. Un título universitario en moda te proporcionará información histórica y conocimiento contextual relevante, y como siempre digo, el conocimiento es poder.

Un título también lo expondrá de manera estructurada a las diferentes técnicas y métodos utilizados en diversas vías de la moda. Una de las mejores cosas de los cursos de moda es que recibirás tutoría y guía de expertos de la industria y tendrás la oportunidad de colaborar y establecer contactos con otras personas talentosas que comparten la misma pasión.

Cómo conseguir trabajos en moda y textiles

Si la universidad no es para ti, ¡un aprendizaje podría ser el camino a seguir! Pueden ser realmente valiosos para la capacitación basada en habilidades y le permiten ganar mientras aprende. A través de estos programas, puede obtener experiencia laboral real en el campo elegido. Aquí hay una lista de las diferentes vías de aprendizaje disponibles en la moda.

Experiencia laboral a través de pasantías

No puede obtener un trabajo sin experiencia, pero tampoco no puede obtener experiencia sin un trabajo. Un problema antiguo para los graduados, y es feroz en las industrias de la moda y textil. ¿Deberías realizar una pasantía no remunerada? La explotación de creativos jóvenes ha sido ampliamente publicitada en los últimos años, y aunque la regulación no ha cambiado por completo, muchas personas se están dando cuenta del hecho de que no está activada. Conozca sus derechos y elija con cuidado; si se siente incómodo con lo que se le pide que haga, no tiene que tomarlo, no importa cuán “grande” sea la etiqueta.

Por supuesto, las pasantías no remuneradas no son del todo malas. Muchos creativos jóvenes encuentran que sus experiencias son invaluables y un gran golpe en su CV. Sin embargo, el trabajo no remunerado no es una opción para muchas personas, lo que se ha convertido en un problema real en las industrias creativas.

La clave para conseguir una pasantía en la organización que lo inspire es una planificación adecuada. Una vez que se le ofrezca esta oportunidad, realice su pasantía con dedicación y aproveche al máximo la oportunidad. Adquiere conocimiento y conviértete en metódico en lo que haces. En ciertos casos, incluso puede tener la suerte de recibir una oferta de trabajo real hacia el final de una pasantía exitosa.

Consejos para meter el pie en la puerta

Para entrar en la industria del diseño necesitará asegurar una entrevista. Construya una red de contactos en la industria, ya que las referencias pueden ayudarlo a conseguir esa valiosa primera entrevista. Hay un dicho, “No es lo que sabes. Es a quién conoces”, y eso no podría ser más cierto en este caso.

Las habilidades de comunicación profesional son esenciales para hacerse ver y escuchar. Para impresionar a un posible empleador, debe tener un currículum atractivo y una carta de presentación, así como una excelente cartera que muestre sus talentos y su mejor trabajo.

Generar energía para las grandes y pequeñas industrias siempre resultara una atractiva alternativa, a contratar electricidad o energía de una compañía eléctrica local. Con respecto a la autogeneración, esta se trata de la producción de energía eléctrica en las instalaciones del usuario, en donde son empleados grupos electrógenos, turbinas o microturbinas.

Cuando se trata de hacer proyectos que involucran la autogeneración, estos son diseñados a la medida de las necesidades de las empresas, siempre tomando en consideración el consumo de energía eléctrica que poseen en el momento en el que se ejecutan, lo que incluye su uso en el horario en el que se genera un mayor ahorro, bien sea a través del uso continuo o también en las hora pico.

Algunos de los beneficios a los que conlleva la autogeneración

1.- Ahorros en costos de energía: El ahorro surge justo cuando el costo de la autogeneración se convierte en menor que el costo que genera la electricidad que proveniente de la red eléctrica.

2.- Confiabilidad: Cuando se establece una autogeneración, la misma permite trabajar por a través de dos fuentes de energía: la primera proviene de la red eléctrica y la segunda es la que se genera del proyecto de autogeneración con Gas Natural. De esta forma, los dos sistemas se combinarán maximizando de esta forma la confiabilidad del suministro eléctrico.

3.- Calidad de la energía: El sistema de autogeneración se encarga de proporcionar una energía de mejor calidad. Pueden ser prevenidos los armónicos, las caídas de voltaje y los cortes momentáneos del suministro de energía eléctrica a través del uso de estos dos sistemas.

4.- Gestión de riesgo: La autogeneración tiene la posibilidad de minimizar diversos riesgos, pero además de mantener fijo el costo de la energía a largo plazo bajo un esquema libre de fluctuaciones que generalmente son generadas por la oferta y demanda del mercado de la energía eléctrica.

¿A quién se dirigen los proyectos de autogestión?

En líneas generales estos son dirigidos al sector industrial, ya que son de gran utilidad sobretodo a las industrias que se dedica al ramo de los textiles, papel, plásticos, vidrios, cerámicos y alimentos. Para quienes se interesan por dichos proyectos, siempre es posible encontrar la manera de desarrollar un proyecto de estas características. Existen equipos comerciales que pueden atender y ofrecer alternativas para que las industrias puedan desarrollar los proyecto de éstas características.

En el caso de la industria textil, esta cuenta con un punto a favor y es que se ha valorado la modificación del impuesto especial sobre la electricidad, lo cual hará posible que las empresas textiles se acojan a la exención del 85% en la base imponible de la tasa eléctrica.

De acuerdo a la publicación de la Ley de impuestos especiales sobre electricidad, esto es solo la rectificación de la política energética industrial y además, un reconocimiento y apuesta por el sector industrial como factor esencial de desarrollo económico y generador de empleo estable, señala Texfor en un comunicado.

Aun cuando las mujeres se han empoderado de un sinnúmero de puestos en distintos rubros del quehacer cotidiano, quizás no tengamos clara conciencia de quienes han sido las más destacadas en la actualidad. En nuestros días, las mujeres resultan las mujeres resultan de gran inspiración por ejemplo en el ámbito de la moda se refiere, de esta manera encontramos mujeres bastante relevantes en la industria textil y del diseño desde Estados Unidos, pasando por París, o quizás en Londres. 

Sin embargo, no nos hemos detenido a conocer a las pioneras que se destacan en el país, de las cuales se pueden nombrar escritoras, diseñadoras, periodistas, CEOS, directoras de comunicación, entre otras especialistas. 

La primera de la lista es la conocida a nivel mundial es Rosa Tous Oriol quien representa el mundo de la moda y el diseño de joyas, aunque en los últimos años también han introducido en sus colecciones carteras, cinturones, relojes, entre otros. Rosa Oriol junto a su esposo Salvador, es en el mundo del diseño y la moda conocida también como la matriarca de Tous. La Catalana junto a su familia decidió ser triunfadora en el mundo de la joyería a nivel mundial.

En la actualidad se desempeña como la vicepresidenta y directora creativa de su propia firma, la cual facturó para el año pasado al menos 450 millones de euros.  en 2017. La dirección la comparte con sus hermanas Alba, Laura y Marta, siendo ella la cara más conocida de la firma representada por el osito.

Quien es la hija de Salvador Tous y de Rosa Oriol, es la vicepresidenta corporativa actual de la firma de joyería Tous. Dentro de la empresa familiar, su carrera se inicio en 1985, aunque no exactamente en ese momento alzó vuelo, sino diez años más tarde cuando ella creó el departamento de marketing para luego convertirse en la directora de relaciones institucionales. 

Pero posiblemente, no todas las mujeres que diseñan son las responsables de su firma, aunque sí cuentan con una fuerte influencia en la industria. Otra de estas insignes figuras lo es Agatha Ruiz de la Prada, quien es una diseñadora española que inicio su camino en la década de los años 80’s, donde la movida que se estaba llevando a cabo en Madrid la elevó al punto de mira más artístico y cultural. Ella ha continuado en constante efervescencia expandiéndose del diseño textil y la moda, a la cosmética, la decoración y lifestyle. En la actualidad su firma ha alcanzado una facturación de algo más de 1,7 millones de euros por año, aun cuando se han vivido enormes caídas en el año 2016.

Agatha Ruiz de la Prada, ha sido merecedora de títulos que otorga la industria, como el Premio Nacional de Diseño de Moda. Pero además siendo la Marquesa de Castelldosrius y baronesa de Santa Pau, es la responsable directa de una proposición de ley que iguala a hombres y mujeres en la sucesión de los títulos nobiliarios.

Cuando se trata de niños, incluso la seguridad en lo que respecta a textiles se pone a prueba y se encuentra sumamente regulada por diversas agencias alrededor del mundo y no solo porque es sometida a rigurosos ensayos de seguridad con el fin de asegurar el cumplimiento de todos los estándares, sino que además, también se le practican pruebas de rendimiento con la idea de que cumplan con las expectativas de todos los consumidores.

Existen redes de laboratorios en diversos países que se encargan de ofrecer apoyo local como a nivel mundial cuando se requieren ensayos de textiles y de prendas para niños. Su trabajo es ayudar en el aseguramiento de que ciertamente cumple con los estándares que les sean solicitados como por ejemplo el CPSIA de EEUU (Consumer Product Safety Improvement Act – La Ley de Mejora a la Seguridad de los Productos al Consumidor), el EU REACH, la CCPSA de Canadá (Consumer Product Safety Act – Ley de Seguridad de los Productos al Consumidor), los estándares GB para China, la Ley de Productos Seguros para Niños en el Estado de Washington y la Propuesta 65 del estado de California.

Estos laboratorios además, ofrecen programas como el Programa de Cualificación Trim para quienes son vendedores de ropa o calzado para niños, para los comerciales y también para proveedores de tapizado como los materiales empleados para elaborar hamacas chicco, y con ello sólo se busca la transparencia que es necesaria para basar los ensayos de los componentes en la Normativa de Certificación y Ensayos CPSC.

Todos los ingenieros que intervienen en los trabajos de estos laboratorios son elegidos por contar con una extensa trayectoria y experiencia en el empleo y utilización de equipos y procesos sosfisticados con el fin de realizar ensayos sobre seguridad en los textiles pero también se encuentran en la capacidad de poder evaluar: 

• Químicos – Plomo, Cadmio, Níquel, Ftalatos, colorantes restringidos (azoico y disperso), pesticidas, ignífugos, formaldehído, etc.

• Inflamabilidad – Textiles, prendas de vestir y ropa de cama para niños
• Etiquetado: Fibra, piel y piel sintética, instrucciones de cuidado, artículos forrados (nuevas etiquetas) y país de origen
• Peligros mecánicos: cordones, pequeñas partes y puntas y esquinas

De la misma manera se ofrecen ensayos de rendimientos para los textiles y las prendas de vestir para los más pequeños y ello incluye el examen de:

• Sujeción, rotura, resistencia a la tracción y costuras
• Resistencia del color al lavado, blanqueamiento con cloro, no blanqueamiento con cloro, frotado y suavidad
• Mantenimiento de la humedad, protección térmica y apariencia
• Análisis de defectos.
• Cumplimiento de varios estándares internacionales y de EEUU

La idea de todos estos estudios es brindarle protección a los niños en cuanto a salud ya que podrían encontrarse expuestos a diversas sustancias contaminantes para el organismo, o bien piezas que posean tienes o pinturas tóxicas contraproducentes para su salud a corto, mediano y largo plazo. Por ello lo mejor para hacer es prevenir sobretodo si se trata de un organismo en desarrollo.

Lo que es indiscutible es que los profesionales de la moda en general, no solo los creativos, enfrentan un conjunto de presiones único e intransigente. Con su énfasis en la reinvención constante y mantenerse a la vanguardia de las tendencias, el sector es intrínsecamente acelerado e implacable, lo que lo convierte en un ambiente estresante para los trabajadores en todos los niveles. Muchos tras la presión en la que se ven envueltos, buscan ayuda profesional tanto psicológicas o simplemente terapias de reumatologia por permanecer tanto tiempo de pie o en movimiento.

Cualquier persona que trabaje en industrias creativas, especialmente la moda, conoce muy bien la naturaleza desafiante del trabajo. A pesar de ser sumamente gratificante, la combinación de alto estrés y largas horas de trabajo crea un lugar de trabajo que no siempre es propicio para una buena salud mental ni de tus articulaciones. La moda es también una cultura, al igual que una industria, que difumina las líneas entre el trabajo y la vida privada en un grado que no se ve en otros sectores. Como negocio, la moda exige mucho, mucho más tiempo para los trabajadores de lo que están contratados. Espera interés y disponibilidad las 24 horas. Eso puede afectar el sentido de equilibrio y serenidad de una persona.

Además, participar en la cultura de la moda a menudo puede significar un calendario social repleto de cenas, fiestas y otros eventos. El énfasis de la industria en la perfección, a menudo dentro de un estrecho estándar de belleza, también puede exacerbar las presiones. Tienes que ser perfecto y estar en la vanguardia todo el tiempo, tienes que estar en red, ir a estas fiestas, beber con las otras personas … y aún así, tienes que levantarte al día siguiente. Es muy difícil para las personas mantener ese nivel de energía, el estilo de vida y la creatividad.

Un director creativo con sede en Londres, que solicitó el anonimato, recientemente se tomó varios meses sin trabajar para recuperarse de los problemas de salud mental inducidos por el estrés. “A medida que avanzaba en mi empresa, las cosas solo se aceleraban”, dice. “Las expectativas eran altas y el impulso llegó al punto en el que estaba asumiendo demasiado trabajo, presionándome demasiado. Cuando finalmente me estrellé … Estaba agotado como nunca antes, en la cama, roto mental y físicamente. Desde que regresé al trabajo, he identificado mis propios síntomas de comportamiento en otras personas: la poca capacidad de atención, el pensamiento negativo, el impulso del “miedo”, pero la adrenalina simplemente los mantiene en movimiento”.

Por supuesto, el ciclo de la moda solo se está volviendo más rápido y más estresante para quienes trabajan en la industria. Hoy en día, los diseñadores suelen producir seis o más colecciones cada año. Hay mucha más presión sobre las personas para ser creativas todo el tiempo, para ser productivas, avanzar y hacer cada vez más colecciones … sin el tiempo para reflexionar y pensar realmente.

Sin embargo, el problema no es exclusivo de la moda. Otros sectores de alta presión, como la banca y la tecnología, también enfrentan su propia cuota de problemas de salud mental. El número de personas que dicen que han experimentado problemas de salud mental mientras trabajaba ha aumentado de un cuarto a un tercio. El problema es malo para los empleados y los empleadores por igual. Para las empresas, el impacto de la mala salud mental puede ser severo, reduciendo la productividad y aumentando el ausentismo.

Detrás de los desfiles de belleza y las revistas de farándula se encuentra un mundo lleno de moda  y mucho trabajo, donde deben aprender muchas cosas para poder tener éxito en esta área, no es todo es tan perfecto como se ve, pero con esfuerzo todo será posible, podrás llegar todo lo lejos que desees y más, no hay límites cuando te preparas, es por ello que hoy te traemos esta pequeña guía que te servirá para saber que puedes estudiar para ser un diseñador de moda.

Todo buen diseñador tiene que conocer los materiales con los que está trabajando cada técnica debe ser perfectamente controlada y manejada, además debes aprender sobre toda la tecnología que tienes a tu alcance, por eso es importante que estudies para ser un buen diseñador de moda, incluso si está a tu alcance, un MBA en la rama del diseño. EAE Business School tiene muchas opciones y lo puedes ver en eae online opiniones.

Formación Profesional Básica y de Grado Medio

FP Básica  te servirá para el arreglo y reparación de artículos textiles de piel, si no has terminado tus estudios de ESO y tienes 15 años entonces puedes optar por cursar este curso, podrás aprender sobre productos, marcas y precios sin problemas o complicaciones, tendrás un mundo de oportunidades a tu total y completa disposición.

Fashion Design & Styling Summer Course

Este es un maravilloso curso de formación que tiene una duración total de 2000 horas de estudio, que se reparten en dos años, aquí recibirás el título profesional básico, en el arreglo y reparación de artículos textiles y de piel.

Grado Medio de Confección y Moda

Si ya terminaste de estudiar ESO y tienes una FP básica, puedes entrar y estudiar uno de estos cursos, aquí aprenderás a elaborar diferentes tipos de prendas, patrones de confección a la medida, podrás preparar máquinas, materiales y equipos, así como cortar todo tipo de materiales textiles para ensamblarlos. Este curso tiene una duración de 2000 horas, que se estudiar en dos años, podrás salir de él con el título de Técnico en confección y moda.

Después de culminar estos estudios puedes estudiar otro grado, continuar a uno superior o bien trabajar como ayudante o especialista en confección, cocedor, marcador o planchador, en fin muchos espacios disponibles para ti.

Formación Profesional de Grado Superior

En cuanto a los grados superiores, puedes buscar diferentes opciones te hablamos de estudios de 2000 horas, que se reparte en dos años, conseguirás el título superior correspondiente, con el que podrás entrar a la universidad o a un grado superior. Para conseguir este título, es importante que seas bachiller o poseas otro tipo de título de igual importancia.

Técnico Superior en Diseño Técnico en Textil y Piel

Aquí conseguirás un título que te permitirá confeccionar prendas, aprenderás todos los parámetros para ello, podrás aprender a hacer prototipos de textiles, adaptar procesos de producción y aplicar controles de calidad, entre muchas otras cosas.

Técnico Superior en Patronaje y Moda

Aquí aprenderás a diseñar y crear productos textiles y elaborar patrones de ropa que se ajustan a los diseños que desees, aprenderás de confección y producción de productos, además podrás determinar las características de los materiales, organizar trabajos y gestionar la producción de las cosas.

La joyería ha visto aumentados sus indicadores de manera positiva desde hace alrededor de 8 meses, situación que se hace presente en las exportaciones pues estas han tomado escalada. Normalmente la industria joyera ha venido siendo artesanal, pero en la actualidad con todo el boom comercial, globalizador y digital, ha permitido que se convierta en una industria de corte ecológico sin dejar de incorporar la tecnología en cada uno de los procesos que se emplean sirviendo de soporte a la creación de cada diseño y en la mano de obra especializada. Diseñadores de grandes piezas de joyas como Rosa Oriol Tous, son llamados para complementar algunas piezas de ropa. 

En la actualidad, son muchas las aleaciones estratégicas entre las industrias del diseño que han resultado exitosas entre la industria textil y la de joyería que ha resultado por demás exitosa. El empleo de diversos materiales como el plástico, las latas, el vidrio, entre otros de quienes se cree tienen una vida útil y luego se convierten en desperdicio, son transformados por las mentes y manos creativas de los diseñadores alrededor del mundo en hermosas ropas, en collares, aretes, brazaletes y anillos.

Actualmente, se encuentran a nuestro alrededor, materiales de diversos tipos, tamaños y colores que son empleados como aditivos e incorporados a los hermosos diseños que las casas textiles producen, así como también siguen usando la plata y el oro para tal propósito. Un ejemplo de ello es el trabajo realizado por Yoav Kotik, quien es un diseñador nativo de Israel quien adquirió gran renombre debido a sus creaciones a partir de anillos hechos con tapas de Heineken, collares, aretes, y brazaletes con latas de gaseosas mundialmente conocidas, haciendo un llamado a la conciencia sobre la conservación del medio ambiente, situación que ha alcanzado a la sociedad, incluso en aquellos ámbitos que no se imaginaba como lo es  la moda. Dicha innovación ha sido aplicada en abrigos de pieles sintéticas, mermando de esta forma la explotación minera ilegal, que tanto ha escandalizado al mundo.

Afortunadamente, en la actualidad los movimientos han resultado más ecológicos buscando la forma de que sus propuestas resultan ser alternativas sostenibles para el medio ambiente, para la sociedad y para dicha industria. Recientemente, existen diversos movimientos que buscan propuestas en la que incorporan a sus diseños textiles y las joyas recicladas como una alternativa sostenible. En Perú se encuentra una diseñadora representante de estos movimientos, Carla Núñez quien en sus inicios trabajaba en su taller con la plata. Pero con el tiempo notó que debía ser más original y al alcance del consumidor final.

Con sus ideas nuevas no dejó atrás el uso de la plata, sino que adiciono de forma maravillosa materiales reciclables como frascos de todos tipos, plástico, tapas de frascos, textiles y el cuajo de leche, que consiste en una resina producida con dicho líquido que resulta bastante maleable adquiriendo formas y texturas llamativas. Así como Carla, muchos artistas concuerdan en que este trabajo no es solo usar materiales de provecho, sino juntarlos de manera extraordinaria preocupándose por el diseño y el concepto, y de allí es de donde surge el verdadero valor de estos diseños.

En la actualidad, se ha vuelto una necesidad que la imagen sea estandarizada en algunos servicios con la finalidad de transmitir una clara información que permita identificar cada profesión en ejercicio, camareros, policías, abogados, doctores. Esta diferencia no nada más se emplea para identificar, sino también en la forma en que se usa.

Para una organización que se encarga de la salud, estandarizar es un hecho fundamental, ya que permite que el ciudadano común establezca una simbología detallada y clara de cada profesión y de cómo debe verse cada profesional, distinguir por ejemplo a una enfermera de un doctor, como es el caso de Hospiten, la red de hospitales llevada por la gerencia de preferente pedro luis cobiella. Y de la misma forma lograr los estándares de higiene que son de gran importancia  en dicha área.

El uniforme también identifica a una organización, y ayuda en la ejecución de los servicios prestados. Pero ¿cuál es la razón por la que la mayoría de las organizaciones e instituciones se inclinan por el uso de uniformes? Una de ellas es que hay muchas áreas laborales cuyo trato es directamente con el cliente, por ejemplo en restaurantes, hospitales, almacenes, clínicas,  donde se le sirve de manera tácita y al mismo tiempo haciendo que su uniforme se convierta en una herramienta sumamente importante.

Una característica resaltante de un equipo de trabajo, es que este se  encuentre uniformado, ello transmite una excelente imagen a sus clientes, haciendo que estos se sientan en confianza al momento de ser atendidos. El uniforme se convierte en un beneficio, ya que para algunas organizaciones se considera un honor llevar su uniforme, eso sin contar que resulta un ahorro de tiempo y menos desgaste diario al elegir qué llevar para trabajar.

Cuando se es empleado, resulta importante el ahorro de dinero y con el uso del uniforme, se logra un gran ahorro pues no debes actualizar cada cierto tiempo tu ropero. Así mismo, se desarrolla el sentido de pertenencia y de igualdad generando en cada individuo la misma visión del trabajo, sin estatus sociales o jerarquías.  

Estas razones han sido trasladadas también al área de la salud, no importa sin son públicas o privadas, lo importante es que cuenten con gran cantidad de personal que se dedique al servicio a otros, donde se puedan identificar pero igualarse entre ellos como estrategia empresarial.

Cuando una empresa entrega a sus empleados un uniformes o ropa de trabajo, el uso del mismo se hace obligatorio para los mismos, pues de lo contrario esto podría ser considerado una falta grave. Por otra parte, el trabajador se encuentra en la obligación de mantenerlo en adecuado estado, incluyendo su limpieza para que las señas representativas de la empresa se mantengan intactas.

Generalmente, existen varios motivos para el uso de uniformes, entre ellos podrían ser la seguridad, la higiene o solo por identificación por lo que de ser alguno de estos argumentos, este debe ser especificado en el contrato, comprometiéndote a utilizar dicho uniforme y aceptándola como una de las obligaciones. Es así como el área de la salud, se organiza en función a lo que la identifica más allá de sus funciones de salud e higiene y a través del empleo de sus uniformes.

La costura no solo es una excelente estrategia de afrontamiento para algunas personas que sufren problemas de salud mental. Es una forma realmente excelente de evitar que nuestra salud mental se desequilibre en primer lugar. La mayoría de las veces no lo pensamos conscientemente, pero ciertamente sentimos sus efectos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué eres tan adicto y apasionado por tu hobby? ¿Por qué te sientes mucho mejor después de apretar algo de costura durante un día ocupado?, Enric Corbera, un terapista muy conocido, hace enfasis en lo importante que es dedicar tiempo a actividades que nos ayuden a mantenernos en calma y tranquilidad.

Hemos enumerado un par de razones por las que coser nos hace sentir mejor y por qué podría ser un gran pasatiempo intentar si estás luchando por mantener una mente equilibrada.

Permitiéndote un poco de tiempo

¿Te sientes culpable cuando estás gastando tu tiempo libre cosiendo por ti mismo? ¡No deberías estar! Coser es una excelente manera de no solo pasar un tiempo contigo mismo, sino también hacer algo por ti mismo. Cada uno de nosotros necesita un poco de mimos de vez en cuando. Especialmente si trabajas en una profesión de ayuda o pasas el día cuidando a tu familia y otras personas.

Tomarse un tiempo para uno mismo es importante. Todos debemos centrarnos en nosotros mismos de vez en cuando para evitar que nos quememos. ¿Sabías que una de las principales causas del agotamiento es medir nuestra autoestima por las cosas que hacemos por los demás y la apreciación que obtenemos (o no se obtiene)? Si tu sentido de sí mismo y tu autoestima depende únicamente de hacer felices a los demás, tu autoestima es algo muy frágil.

Pasar tiempo lejos de tus dispositivos inteligentes para evitar la sobrecarga sensorial

Este es un punto más importante de lo que piensas. Los teléfonos inteligentes / computadoras portátiles / tabletas, etc. se han convertido en una parte tan importante de nuestras vidas. Piensa en cuánto tiempo (solo cuántas horas) pasas en cualquiera de estos tres más tu televisor durante el día. Pasar la noche viendo televisión o recostarse en el sofá con la computadora portátil puede parecer una cosa muy relajante a primera vista.

Lo que realmente estás haciendo es exponer tu mente a una entrada sensorial masiva. Esta es la razón por la que a veces nos sentimos demasiado cansados ​​y fatigados para hacer cualquier cosa PERO que nos sentemos frente a nuestra computadora portátil viendo otro video sin sentido o desplazándonos por publicaciones que hojeen textos en lugar de leerlos correctamente.

Las redes sociales pueden parecer algo muy discreto y poco exigente para relajarse por la noche, pero esencialmente puede provocar una sobrecarga sensorial. Y si no te separas de vez en cuando te quedas atascado en un círculo vicioso, estar pegado frente a una pantalla sintiendo que no puedes hacer nada más que eso.

Estar atento

Esto está muy relacionado con el tema anterior. La sobrecarga sensorial también ocurre cuando hacemos muchas tareas múltiples. Y no podemos mantenernos relajados y equilibrados cuando hacemos constantemente más de una cosa a la vez. Es posible comer la cena frente al televisor, mientras envías mensajes de texto y al mismo tiempo creas una lista de tareas para el día siguiente en tu cabeza. Compañeros y niños ni siquiera incluidos en este escenario. Nuestras mentes pueden hacer cosas maravillosas. Y la multitarea se ha convertido en una especie de requisito estándar en nuestro tiempo.

No subestimes lo increíblemente importante y saludable que es concentrarse en una sola cosa. Es posible que hayas escuchado sobre el concepto de atención plena, que se está volviendo cada vez más popular como una estrategia de autoayuda y de afrontamiento. Significa hacer una cosa a la vez. Estar concentrado en una sola cosa y experimentarla con todos nuestros sentidos. Estar en el momento.

Vestir a nuestros hijos no siempre es una tarea fácil, de hecho podemos llegar a hacernos una gran cantidad de cuestionamientos que pueden confundirnos, que si la tela, el estilo ¿Será demasiado? ¿Muy moderno? ¿Demasiado anticuado? en  fin nunca damos con un punto de cómo debe ser el vestir a nuestros pequeños. con el tiempo vamos aprendiendo a hacer combinaciones que a estos puedan llegar a gustarles, sin embargo llega una edad donde ellos deben aprender a hacerlo por si solos y es ahí donde comienza de nuevo la confusión ¿Como puedo lograr que mi pequeño comience a vestirse solo y lo haga de forma correcta?  si esta es una de tus dudas más reales entonces este post es ideal para ti. En las siguientes líneas te daremos una pequeña guía para que logres enseñar a tu amado pequeño como hacer las cosas bien, si caer en otro intrincado laberinto.

Se sabe que los niños aprenden muy rápido de hecho la edad ideal para aprender se da entre los 2 y los 6 años, ya que la información se absorbe muchísimo más rápidos. Por eso no será tan complicado para ellos aprender cualquier cosa, ni un nuevo idioma será problema, por esto existen institutos como kidsandus, que se encargan precisamente de esto, de dictar clases de inglés para niños, si tienes la oportunidad de apuntar a tus pequeños en una de estas clases, no dudes en hacerlo pues te lo agradecerá toda la vida.

¿Cómo enseñar a mi hijo a vestirse?

Darle responsabilidades a tus hijos quizás te parezca demasiado, pero en realidad les estás haciendo un favor, ya que de esta forma comienzan a adquirir lecciones importantes para su día a día. Es normal que te lo cuestiones y que al principio no quieras darle el voto de confianza, pero la verdad es que no te vas a arrepentir.

El cómo se viste es un factor muy importante para tu pequeño, ¿Por qué? porque la ropa tiene una importante influencia en la personalidad, por lo que se debe procurar que el se sienta realmente cómodo con lo que use y que lo refleje como persona, este es un punto importante, aunque parezca un punto banal, en realidad es determinante en lo que será su autoconocimiento y autoestima. Es importante que tengas esto siempre presente.

Primero conoce a tu hijo y luego ayúdale

Se sabe que siempre se verá a los hijos como bebés, pero llega un punto donde estos deben tomar decisiones importantes. Desde los 2 años la personalidad comienza a formarse y se dice que dependiendo de las capacidades de cada pequeño ya saben que les gusta y que no, por eso a partir de esa edad se le puede ir enseñando distintas telas y textiles para que se vaya familiarizando.

Se cree que para la edad de 3 años, ellos ya pueden y deben escoger lo que desean usar. Comienzan a desarrollar aún más su personalidad y comienza una vinculación entre lo que usan y cómo se sienten usándolo. Conoce a tu hijo, que le gusta como le gusta y desde ahí da tu opinión pero sin desechar sus ideas.

Ser una guía para que nuestros hijos puedan vestirse

El segundo paso es llevarlo a tu habitación y mostrarle tu estilo, enseñarle como lo escoges, porque lo haces. Una vez puesto esto, una vez que el ya haya escogido como vestirse. Comienza a enseñarle combinaciones. Luego ponte frente a él en un espejo y comienza a ponerte el pantalón, que el haga lo mismo, la camisa, enséñale abotonar, amarrar sus  zapatos y durante el proceso demuéstrales, que confías en él y sobre todo mucha seguridad.