Enseña a tus hijos a vestirse correctamente

November 10, 2018

Vestir a nuestros hijos no siempre es una tarea fácil, de hecho podemos llegar a hacernos una gran cantidad de cuestionamientos que pueden confundirnos, que si la tela, el estilo ¿Será demasiado? ¿Muy moderno? ¿Demasiado anticuado? en  fin nunca damos con un punto de cómo debe ser el vestir a nuestros pequeños. con el tiempo vamos aprendiendo a hacer combinaciones que a estos puedan llegar a gustarles, sin embargo llega una edad donde ellos deben aprender a hacerlo por si solos y es ahí donde comienza de nuevo la confusión ¿Como puedo lograr que mi pequeño comience a vestirse solo y lo haga de forma correcta?  si esta es una de tus dudas más reales entonces este post es ideal para ti. En las siguientes líneas te daremos una pequeña guía para que logres enseñar a tu amado pequeño como hacer las cosas bien, si caer en otro intrincado laberinto.

Se sabe que los niños aprenden muy rápido de hecho la edad ideal para aprender se da entre los 2 y los 6 años, ya que la información se absorbe muchísimo más rápidos. Por eso no será tan complicado para ellos aprender cualquier cosa, ni un nuevo idioma será problema, por esto existen institutos como kidsandus, que se encargan precisamente de esto, de dictar clases de inglés para niños, si tienes la oportunidad de apuntar a tus pequeños en una de estas clases, no dudes en hacerlo pues te lo agradecerá toda la vida.

¿Cómo enseñar a mi hijo a vestirse?

Darle responsabilidades a tus hijos quizás te parezca demasiado, pero en realidad les estás haciendo un favor, ya que de esta forma comienzan a adquirir lecciones importantes para su día a día. Es normal que te lo cuestiones y que al principio no quieras darle el voto de confianza, pero la verdad es que no te vas a arrepentir.

El cómo se viste es un factor muy importante para tu pequeño, ¿Por qué? porque la ropa tiene una importante influencia en la personalidad, por lo que se debe procurar que el se sienta realmente cómodo con lo que use y que lo refleje como persona, este es un punto importante, aunque parezca un punto banal, en realidad es determinante en lo que será su autoconocimiento y autoestima. Es importante que tengas esto siempre presente.

Primero conoce a tu hijo y luego ayúdale

Se sabe que siempre se verá a los hijos como bebés, pero llega un punto donde estos deben tomar decisiones importantes. Desde los 2 años la personalidad comienza a formarse y se dice que dependiendo de las capacidades de cada pequeño ya saben que les gusta y que no, por eso a partir de esa edad se le puede ir enseñando distintas telas y textiles para que se vaya familiarizando.

Se cree que para la edad de 3 años, ellos ya pueden y deben escoger lo que desean usar. Comienzan a desarrollar aún más su personalidad y comienza una vinculación entre lo que usan y cómo se sienten usándolo. Conoce a tu hijo, que le gusta como le gusta y desde ahí da tu opinión pero sin desechar sus ideas.

Ser una guía para que nuestros hijos puedan vestirse

El segundo paso es llevarlo a tu habitación y mostrarle tu estilo, enseñarle como lo escoges, porque lo haces. Una vez puesto esto, una vez que el ya haya escogido como vestirse. Comienza a enseñarle combinaciones. Luego ponte frente a él en un espejo y comienza a ponerte el pantalón, que el haga lo mismo, la camisa, enséñale abotonar, amarrar sus  zapatos y durante el proceso demuéstrales, que confías en él y sobre todo mucha seguridad.

Estrategias de outsourcing para la confección de ropa: un estudio de caso

October 30, 2018

El propósito de este caso de estudio, consiste en el rediseño de la cadena de suministro de un producto, en términos de producción, costo y capacidad de entrega, que se puede llevar a cabo de manera efectiva mediante el mapeo, el análisis y la simulación de los cambios en la cadena de suministro antes de la implementación. El caso en discusión se refiere a la industria de prendas de vestir en los Estados Unidos. El comienzo de 2005 marcó el final de una cuota de 30 años en el mercado de ropa en los Estados Unidos. Esto ha llevado a muchos fabricantes occidentales de prendas de vestir a subcontratar su producción a países de bajo costo laboral. Esto a su vez ha llevado a un aumento en los tiempos de entrega de los clientes. Este documento pretende analizar cómo la implementación de los sistemas de TI adecuados y las medidas de la cadena de suministro pueden reducir los plazos de entrega y también reducir el costo total.

Diseño / metodología / enfoque

Se utiliza un enfoque integrado para modelar el impacto de la subcontratación de prendas de vestir agregada a la cadena de suministro de un productor de prendas de EE. UU. Mediante el estudio del mapa de procesos, el análisis de datos y la simulación de la cadena de suministro mediante el software de simulación Visio, Excel y Risk. Usando la simulación de Monte Carlo, las hipótesis sobre capacidad de respuesta y costos relativos se probaron con y sin la función de subcontratación en la cadena de suministro de productores de prendas de vestir de los EE. UU.

Recomendaciones

El ahorro de costos a través de la subcontratación en los países de mano de obra de bajo costo en Asia para la cadena de suministro de productores de prendas de vestir de los EE. UU. Puede ser enorme y el tiempo de entrega es bastante importante. Por lo tanto, la subcontratación no es una solución viable para satisfacer las demandas del mercado a corto plazo. Sin embargo, para pedidos de temporada grandes, la subcontratación podría ser un ahorro de costos enorme, existen diversas empresas dedicadas al servicio de outsourcing como Externalia y muchas otras más. El tiempo de espera de la cadena de suministro del productor de ropa de EE. UU. Podría mejorarse si ciertos factores controlables, como el procesamiento de pedidos, pudieran hacerse más eficientes.

Implicaciones prácticas

Se revisaron los estudios recientes y el modelado de procesos de la ropa de los EE. UU. La cadena de suministro del productor con la función de subcontratación será una herramienta útil para el análisis de decisiones. Con más datos y una mejor comprensión de la industria, este modelo de simulación se puede ampliar fácilmente para obtener una comprensión más profunda de cualquier cadena de suministro de productores de prendas de Estados Unidos con una capacidad de subcontratación. Incluso al hacer algunas suposiciones realistas en el modelo, uno puede ver fácilmente los beneficios potenciales de la subcontratación. El estudio encontró que el tiempo de entrega del cliente fue de 57 días en promedio a las tres cuartas partes del costo original, con un tiempo de entrega mínimo de 41 días. Las capacidades mejoradas de TI y logística pueden minimizar la variabilidad reconocida en los principales componentes del tiempo de entrega del cliente, como el tiempo de transporte marítimo, el tiempo de procesamiento de pedidos y el tiempo de fabricación.

 

Las claves para tener éxito en el turismo de salud

October 25, 2018

El turismo de salud es una de las nuevas modalidades que está dando mucho dinero a todas las grandes empresas hospitalarias y hoteleras del mundo. Usualmente este sistema es utilizado para realizar operaciones quirúrgicas contratadas de antemano, en países donde existen hermosos paisajes para disfrutar, se supone que funciona como todo un pack de bienestar y relajación, donde proteger tu salud por medio de una operación quirúrgica y además disfrutas tu recuperación en una excelente locación turística que tiene todas las comodidades para ti.

“España recibe al año unos 100.000 turistas de salud puros, que disfrutan de sus bellezas y además son sometidos a intervenciones necesarias para su vida”- comenta Hospiten Pedro Cobiella, uno de los magnates que ha creado su fortuna por medio del turismo de salud, creando diversos centros hospitalarios bajo el nombre de Hospiten, en diversos parajes turísticos repartidos a nivel mundial. Así la situación económica de Cobiella, es el principal ejemplo de la cantidad de dinero que puede generar el sistema de turismo de salud, el cual genera al menos 75.000 millones de euros al año, sin duda es un buen rubro al que se le ve ganancia al poco tiempo de haber sido creado. A continuación te mostramos las claves que aseguran tu éxito dentro del turismo de salud:

No confundirlo con el “turismo sanitario”: Se debe tener en cuenta que estamos hablando de un tema totalmente diferente al turismo sanitario, este término es utilizado para hacer referencia a los ciudadanos o jubilados de otros países de la UE, que aprovechan sus períodos de largas vacaciones para operarse a través del Seguro Social. Esta actividad la lleva a cabo el estado y por ello no es considerada “turismo de salud”.

Turismo médico y salud: Este rubro en especial toma participación en diversas actividades, como por ejemplo operaciones quirúrgicas concretadas en clínicas privadas, programa de relajación y bienestar en balnearios y hoteles, programas médicos anti envejecimiento para lograr pérdida de peso, etc. Según estimaciones del clúster Spain Cares, para el 2020 España va a recibir un aumento del 20%, en la cantidad de turistas de salud que visitan sus calles, además de ello dicha organización afirma que España se sitúa en la posición sexta del ranking de países europeos preferidos para esta clase de viajeros, lo cual aporta un volumen económico de 324 millones de euros al año.

Protagonistas del sistema: El turismo de salud es un segmento de la economía que tiene valor para hospitales, balnearios, clínicas, hoteles, aseguradoras médicas y también agrupaciones empresariales especializadas, llamadas clúster. Todos ellos deben permanecer coordinados en la defensa de sus intereses para hacer crecer este sector.

Los pacientes siempre están acompañados: De acuerdo a lo expuesto por Mónica Figuerola, quien es directora gerente del clúster de turismo de salud llamado Spain Cares, uno de los retos iniciales que se enfrentan en este sistema es la falta de datos sobre la salud del paciente, lo que puede alterar las diferentes tipologías de turismo de salud. Recordando que la rentabilidad de este sistema consiste en los largos períodos de recuperación o del tratamiento, sumado al hecho de que los pacientes con excelente posición económica suelen venir acompañados, por 3 y hasta 4 familiares.

La ropa que usas puede afectar tu salud cardiovascular

October 22, 2018

La Fundación Española del Corazón, afirmó recientemente que para prevenir enfermedades cardiovasculares se debe seguir ciertos hábitos de vida saludables para evitar situaciones que pongan en peligro nuestro corazón. Esta declaración fue hecha pública, luego de una intensa investigación realizada por médicos provenientes de diversos centros hospitalarios de renombre en España, uno de ellos es Hospiten, quien ofreció sus instalaciones como principal centro de investigación, en un acta firmada por el mismo Pedro Cobiella Hospiten.

En general la ropa que se considera como “demasiado apretada”, es aquella que lesiona la piel luego de haberla usado durante muchas horas, o que no nos permite poder movernos con naturalidad. Este tipo de prendas además de obligar a la venas a contraerse, dificulta el paso de la sangre generando hormigueo y adormecimiento en algunas zonas. Dicho esto, la Fundación Española del Corazón recomienda seleccionar prendas que se adecúen perfecto a nuestra condición física, además de seguir con costumbres que mejoran nuestra circulación sanguínea, como realizar ejercicio de forma regular, también evitar posiciones corporales perjudiciales y lo más importante: cuidar nuestra alimentación.

El uso continuo de ropa demasiado ajustada, favorece la aparición de diversos problemas cardíacos, debido a que la ropa que se ciñe al cuerpo, sobre todo la que se encuentra construida con tela pesadas, entorpecen el proceso de circulación venosa, generando a su vez dificultad en el retorno de la sangre y aumento de los edemas, facilitando también la aparición de trombos venosos sobre todo en las piernas, las cuales pueden soltarse con facilidad y producir varios infartos pulmonares. “Estas trombosis venosas, si son generadas de forma contínua pueden provocar dificultad respiratoria, hipertensión arterial pulmonar, mientras que en el caso de que sea masivo, el desprendimiento de los trombos es capaz de generar la muerte”- argumenta la Dra. Mar Moreno, quien se encuentra involucrada en este estudio desde sus inicios, es miembro de SEC y además trabaja como cardióloga en el Hospital La Paz de Madrid.

La ropa ceñida además provoca retención de líquidos y toxinas, favoreciendo así la aparición de celulitis y depósitos de grasa alrededor del cuerpo, además dificulta el proceso de digestión y obstruye el correcto paso de aire a los pulmones. “Clasificamos como ropa ajustada a aquellas prendas que nos impidan hacer movimientos naturales, y las que luego de usarlas por varias horas provoquen marcas en el piel. Una señal infalible es sentir adormecimiento y hormigueo en algunas zonas del cuerpo, sobre todo en los pies y las manos”- asegura la Dra. Mar Moreno.

Además de evitar el uso de prendas demasiado apretadas, también se recomienda:

  1. Realizar ejercicio regularmente, pues hacer alguna actividad física por un mínimo de media hora al menos 4 o 5 días a la semana, va a incrementar la acción de bombeo del corazón.
  2. Consumir una dieta saludable en verduras y frutas, debes evitar el consumo de grasas saturadas debido a que favorecen la aparición del colesterol.
  3. Mejorar la posición corporal, pues mantenerte sentado todo el día y con las piernas cruzadas  favorece la aparición de daños a tu sistema cardiovascular, por ello es importante realizar algunos ejercicios de estiramientos por día.

Nada mejor que estar combinado de pie a cabeza

September 26, 2018

Es bien conocido que la industria textil se encarga de los procesos destinados a dar a los hilos y tejidos, propiedades y características concretas. Dicha actividad agrupa las actividades dedicadas a la fabricación y obtención de fibras, hilado, tejido, tintado, y finalmente el acabado y confección de las distintas prendas.

Originalmente, el término textil se aplicaba sólo a las telas tejidas, pero con la evolución de esta industria, ahora incluye a telas producidas por métodos diferentes al tejido, como las formadas por uniones mecánicas o procesos químicos. Igualmente, se aplica a variadas materias primas y materiales obtenidos de las mismas, como filamentos, hilos sintéticos, hilazas, que son empleados en tejidos trenzados, bordados, acolchados, hilados, fieltrados, etc.

Estas operaciones textiles no sólo consisten en el hilado, sino también está considerada la preparación de las fibras, si son de origen natural (vegetales o animales), y las que se realizan con procesos como el blanqueado, teñido o la mercerización La elaboración de tejidos se remonta a la antigüedad más lejana, tras la invención de los telares mecánicos, esta comenzó a desarrollarse en Gran Bretaña, Francia, Bélgica y Estados Unidos a partir de mediados del siglo XVIII. Las máquinas se fueron perfeccionando rápidamente, pudiendo así incorporarse en la elaboración distintas clases de fibras.

En la actualidad, las tendencias apuntan hacia tecnologías de producción integrada y procesos híbridos en los cuales se agrupan varios pasos en una sola máquina. La personalización masiva conduce a las marcas de la moda e indumentaria a producir sus modelos en cercanía a los consumidores finales o en los que buscan diseños personalizados.

La industria de la moda al igual que la industria de la joyería,  se encuentran en constante innovación y evolución alcanzando nuevas metas que hacen que siempre se mantengan en la palestra de la moda. Un ejemplo palpable de ello es una de las  creaciones de Alba de Tous Oriol, que no sólo se ha vuelto la aliada ideal de la mujer en todo el mundo con su joyería, zapatos, carteras y perfumes, sino que fue la encargada de presentar al mundo una nueva joya, el cual llegó al mercado para crear conciencia, mientras que un porcentaje de sus ventas era donado a causas benéficas. Se trata de un innovador perfume ecológico llamado H2O. Esta fragancia fue creada bajo estrictos y minuciosos procesos biológicos.

Durante este proceso se tomaron medidas para proteger al medio ambiente, lo que se hace presente  desde su frasco en forma de gota de agua. H20 de Tous, fue realizado empleando productos 100% ecológicos. Uno de los factores que hace a este perfume amigable con el planeta, es que su frasco está hecho de cristal reciclado. Así mismo, los productos que se usaron para tomar las tendencias olfativas que dieron origen a la fragancia, fueron el resultado de cosechas con agricultura ecológica. Por su parte, el estuche que acoge dicha joya hecha perfume, está realizado con cartón obtenido a partir de un material reciclable que fue hecho mediante una eficiente gestión forestal, pero sobretodo: responsable.

Como elegir el mejor hospital

September 26, 2018

¿Cómo puede elegir el hospital de mejor calidad para la atención que necesita? Es importante considerar la calidad, porque la investigación muestra que algunos hospitales simplemente hacen un mejor trabajo que otros, sus empleados pueden estar bien vestidos, con los uniformes acordes e impecables pero la elección debe ir mucho más allá de las apariencias. Por ejemplo, sabemos que los hospitales que realizan un número mayor de las mismas cirugías tienen mejores resultados para sus pacientes, así lo verifica el fundador y director de la cadena de hospitales llamado Hospiten, Pedro Luis Cobiella.

Verificación rápida de la calidad, Busque un hospital que:

  • Está acreditado por la Comisión Conjunta de Acreditación de Organizaciones de Salud.
  • Tiene una calificación alta por estado o consumidor u otros grupos.
  • Es uno donde su médico tiene privilegios, si eso es importante para usted.

Apunta en una hoja las cualidades que necesitas de un hospital:

Las siguientes preguntas pueden ayudarte a tomar las mejores decisiones. Al final podrás imprimir el resumen de resultados para el hospital que estás considerando.

¿El hospital cumple con los estándares nacionales de calidad?

Los hospitales pueden optar por ser encuestados por la Comisión Conjunta de Acreditación de Organizaciones de Atención Médica (JCAHO) para asegurarse de que cumplan con ciertos estándares de calidad. Los estándares abordan la calidad del personal y el equipo así como también el uniforme adecuado que deben llevar y, más recientemente, el éxito del hospital en el tratamiento y la curación de pacientes. Si un hospital cumple con esos estándares, se acredita (obtiene un “sello de aprobación”). Las revisiones se hacen al menos cada 3 años. La mayoría de los hospitales participan en este programa.

¿Cómo se compara el hospital con otros en mi área?

Una forma importante de aprender sobre la calidad del hospital es ver las tarjetas de informe del hospital desarrolladas por los Estados y grupos de consumidores. Un estudio reciente sobre dichos informes descubrió que, además de ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas, también alientan a los hospitales a mejorar su calidad de atención. Esta es una muy buena razón para buscar y usar información del consumidor sobre hospitales.

¿El hospital tiene experiencia con mi condición?

Y aquí vamos a hacer un poco de énfasis, por ejemplo, los hospitales “generales” manejan una amplia gama de afecciones de rutina, como hernias y neumonía. Los hospitales “especializados” tienen mucha experiencia con ciertas afecciones (como el cáncer) o ciertos grupos (como los niños). Puede elegir el Hospital General “X” para la cirugía de la vesícula biliar, el Hospital de especialidad “Y” si necesita atención para una afección cardíaca y el Hospital de Especialidad “Z” para sus hijos. Esta es sin duda una de las preguntas más consideradas al momento de elegir un hospital.

¿El hospital tuvo éxito con mi condición?

Y por último y no menos importante, se encuentra esta interrogante que va de la mano de la anterior, porque no solo debe ser un hospital especializado también nos interesa que dicho hospital tengas casos de éxito con nuestra condición. La investigación muestra que los hospitales que hacen muchos de los mismos tipos de procedimientos tienden a tener un mayor éxito con ellos. En otras palabras, “la práctica hace al maestro”.

Hay un tipo de tela para cada cortina

September 18, 2018

Las cortinas son un elemento importante de hogar, ese trozo de tela que protege nuestro hogar de ojos curiosos, del sol y la lluvia es muy importante y por ende se debe escoger apropiadamente. En este post conoceremos los diferentes tipos de cortina, cómo influye el tipo de tela con su función. Obtener una buena cortina es tan importante como encontrar un lavavajillas en oferta.

El peso, la caída y los visillos son puntos importantes al momento de escoger la tela con la que se trabajara. Si se quiere un espacio luminoso o uno oscuro, si necesitamos una tela antimanchas, existen cortinas de cocina, lavables, de plástico, en fin hay un gran surtido de tipos de estas.

Que debo tener en cuenta al escoger la tela de una cortina

¿Dónde la voy a poner? esta es la primera pregunta que debes hacerte, seguido de eso debes saber que quieres para ese lugar, más luz? menos? es un lugar donde se ensucia fácil? todo esto es vital y debes tenerlo muy en claro. No es lo mismo la tela de una cortina para una cocina, que para una sala de estar.  

También el estilo de la casa tiene mucho que ver, no es lo mismo decorar una casa de campo, a una de playa o convencional. Cuando nos dirigimos a la casa de campo, nos topamos con telas gruesas, rústicas, en colores pastel, más que todo tejidos naturales. Al vacacionar en la casa de playa nos toparemos con telas de satén, suaves que permitan el calor del tibio sol. En la casa convencional predominan las telas con brillo, gruesas que protegen.

El tejido depende de lo que necesites, si buscas algo natural para tu espacio nada mejor que el Lino o el algodón,  ambas son telas bastante gruesas, pero generalmente son algo frescas a diferencia de otras que tengan esta peculiaridad. Ahora si por el contrario prefieres algo más sofisticado la seda es tu mejor opción, ahora si lo que deseas es darle luz a un ambiente nada mejor que el visillo.

Cuando hablamos de cortinas elegante nos topamos con los reyes de esta área el lino y la seda. Estas son realmente hermosas e intensas, sus colores tienden a brillar por encima de otras.  Además las cortinas quedan mejor armada, y las caídas son impecables, limpias.

En la cocina se deben buscar telas que sean «anti manchas», unas que puedan limpiarse fácilmente con un poco de agua y un trapeador. Encima de un mesón de granito puedes colocar una con otro tipo de tela.

Las telas ideales para la tarea anterior son el visillo o el estor de algodón semitransparente este último permite la entrada de luz pero da privacidad. La tela de cocina perfecta debe ser lavable pero no debe arrugarse.

A la hora de dormir las cortinas ideales son de lino o visillo, estas se corren rápido, permiten la entrada de luz, a la vez que brindan privacidad a la habitación. Queda perfecto coordinar cortina con el pie de la cama.

Las cortinas hechas con telas de fibras naturales quedan muy hermosas, y vistosas donde se coloquen, sin embargo son bastante delicadas y tienden a arrugarse, debes hacer una mezcla de algodón y lino más poliéster, ya que este mantiene el aspecto de tejido pero le da un mejor acabado.

Dándara, una marca femenina que deseó volver a ser española

September 10, 2018

Dándara es una marca madrileña que retrocedió en su proceso de mudanza, para aprovechar al máximo el nuevo auge de “made in Spain”. Esta industria textil fue pionera en el rubro textil dentro de España, muchas familias vivían de esta compañía que logró generar el 10% del PIB de toda la nación, sin embargo, durante los años 80’s esta vía de ingreso comenzó a decaer, y en el transcurso de los 90’s se hizo un mercado totalmente insostenible para millones de fábricas, las cuales tuvieron que cerrar sus puertas como consecuencia a la deslocalización producida hacia países asiáticos.

Más adelante las empresas que sobrevivieron no pudieron aguantar mucho tiempo la crisis económica, por lo tanto si en el 2008 quedaban 26.785 compañías para el 2013 ya había decaído dicho número en un 26,2%, por esta razón los directivos de Dándara habían decidido deslocalizarse como cualquier otra compañía pero hasta hace pocos días fue una idea que quedó revocada, abriendo nuevamente sus fábricas en España.

La razón es simple, la fuerte subida de los salarios en China, la nueva apreciación del yuan y el incremento de los costos en transportes y arancelarios, además de la necesidad de “ser capaces de renovar las prendas de acuerdo a los gustos de los nuevos clientes, crear colecciones más cortas y pequeñas que es lo permitido por China”- fueron motivos suficientes para decidir seguir emprendiendo en su país. Sumado a diversas propuestas de negocios realizadas por diversas empresas que no pertenecen al rubro textil, pero si conocen que será un mercado próximo a estar en la cima, como fue el trato propuesto por la empresa Terrassa (fontaneroterrassa.es) , quien se especializa en el servicio de fontanero en terrassa, pero aún así se interesa en incentivar la producción de la industria textil.

La marca Dándara comenzó a principios de los 2000,  el año en que Ángel Burgueño,  quien para entonces era propietario de al menos 6 tiendas de confección, ubicadas en León, Castilla y Madrid, bajo el nombre de Zona Natural, se unió a Pedro Manzanares y José María Municio, dueños de Merletti, Cortefiel o El Corte Inglés. Hasta hace pocos años decidieron mudarse a China, pero tras un arduo estudio de posibilidades, decidieron explotar su compañía en España, “Si en España nos lleva unos 15 días renovar nuestra línea, en China tardamos al menos 5 meses”- comentó Burgueño.

“La decisión fue sumamente difícil, porque la cruda realidad es que la deslocalización ha acabado con gran parte de nuestro sector, y por supuesto volver a fabricar aquí era complicado, pero la pérdida de atractivo de China, más al valor que comenzaron a tener las prendas made in Spain, terminó de convencernos”- finalizó Burgueño.

Importancia de la relajación para drenar el estrés si trabajas en la industria textil

September 8, 2018

La relajación es parte de nuestro estado natural, ya que principalmente proporciona un estado de descanso,a su vez reduce el metabolismo, ritmo cardíaco y la respiración.También te liberas de muchas tensiones, tanto musculares como psíquicas que se han acumulado con el paso del tiempo. Es importante que nuestro cuerpo debe estar relajado para que funcione bien. Cuando trabajas en la industria textil, puedes verte sometido a mucho estrés, ya que depende del área en donde te destaques, puedes acumular estrés en diferentes zonas de tu cuerpo.

La relajación tiene como beneficio la sensación de tranquilidad, vencer el insomnio, reduce la tensión arterial y mejorar los dolores musculares causados normalmente por el estrés, reduce los niveles de colesterol y descansar mejor, claro está que esto no es tan sencillo de hacer como lo sería un hechizo de amor. Para que la relajación sea alcanzada, hay mucho trabajo por hacer.

El estrés afecta física y psicológicamente la salud de las personas, siendo un generador de enfermedades como la depresión o miedo al fracaso. Cuando estamos bajo estrés nuestro cuerpo secreta sustancias en exceso que pueden dañar los diferentes sistemas y órganos, en estos tiempos el estrés se ha considerado como una enfermedad, ya que cada vez nos dejamos llevar por esto y dejamos a un lado la relajación, el descanso que son necesarios para que el cuerpo recupere su fortaleza y así poder tener un buen desenvolvimiento en nuestras actividades diaria.

Por otra parte también es importante los espacios de los spa, ya que son espacios altamente calificados para ofrecer el mejor servicio a las personas, tienen al dia el mantenimiento de sus aires acondicionados y calentadores, para un mejor ambiente de relajación para los clientes.

Mayormente nuestro ritmo de vida está sobrecargada de mucho estrés externos que nos conducen a una serie de problemas que pueden desencadenar enfermedades como: dolor de cabeza crónico, úlceras, ansiedad, insomnio, estrés, depresión, problemas sexuales o digestivos. No podemos huir de los problemas de la casa o del trabajo, pero sí aprender a contrarrestar sus efectos en nuestro cuerpo.

Otras consideraciones

Una buena opción para canalizar el estrés más allá de un spa, es practicar una actividad o un hobby que sea de tu agrado, que ayude a tu mente a estar en calma.Comenzar algún curso para aprender una nueva habilidad, realizar algún ejercicio que suponga un reto, viajar o comprometerse con alguna actividad creativa etc.

También algunos ejemplos podrían ser establecer rutinas de ejercicio, reunirse regularmente con familiares y amigos, mantener hábito de sueño saludables, etc.

Un punto importante es que relajarse es fundamental para resetear la mente y prepararse para un periodo de productividad eficaz y satisfactorio. El cansancio y el estrés se van acumulando a lo largo de la semana. Por eso es conveniente descansar el fin de semana. Lo mismo ocurre a lo largo del día, y por eso es necesario parar y relajarse, de modo que el tiempo empleado a las tareas dé mejores frutos.

Cómo vestir para una entrevista en el ámbito de salud

August 24, 2018

En el campo del cuidado de la salud, es perfectamente aceptable usar uniformes coloridos, pero solo después de haber sido contratado oficialmente. Es importante recordar que las entrevistas en el campo de la salud son como cualquier otra entrevista de trabajo: debe vestirse de manera adecuada y profesional, una recomendación de uno de los genios a nivel de salud con su cadena de hospitales conocida como Hospiten, Pedro Luis Cobiella.

Haz tu investigación

Al igual que con cualquier trabajo en cualquier profesión, es importante entender la cultura de la empresa y la forma en que se espera que los empleados se vistan antes de ingresar. Antes de la entrevista, tómate el tiempo suficiente para investigar el hospital, clínica u oficina para averiguar qué usan los empleados . En algunas clínicas, las enfermeras y los médicos usan uniformes, mientras que en otras clínicas, los profesionales médicos se visten formalmente. Explora el sitio web de la compañía o visita la clínica para comprender lo que usan los empleados.

Atuendo de entrevista

Como regla general, planea lucir un poco elegante, a menos que se indique lo contrario. La vestimenta de entrevista aceptable para las mujeres incluye: una camisa elegante combinada con una falda lápiz o pantalones a medida y una camisa con botones. Para los hombres, una camisa con cuello y pantalones limpios son aceptables. Un traje también es aceptable, especialmente en instituciones con una clientela de alto nivel. Lee todas las instrucciones sobre el proceso de entrevista a fondo. Si se espera que uses uniformes u otro atuendo clínico, elige ropa que le quede bien y muestre tu profesionalismo. Si aún no estás seguro de lo que se espera que uses para la entrevista, pregúntale al funcionario de recursos humanos que organizó la entrevista o al reclutador con el que has estado trabajando.

Entrevista de trabajo

En algunos casos, te pueden pedir que realices una entrevista de trabajo, en la que supervises a los miembros del personal en su campo y completes las tareas para medir tu nivel de competencia. Si te han informado de antemano que tendrás una entrevista de trabajo, usa calzado cómodo y vestimenta adecuada. Por lo general, una entrevista de trabajo se lleva a cabo como una segunda entrevista o entrevista de seguimiento, después de haber pasado por la fase inicial del proceso.

Accesorios

Cuando se trata de accesorios, un poco sirve de mucho. Para las mujeres apuntar a maquillaje ligero y algunos accesorios clave, como un reloj o un modesto par de aretes. Tu cabello debe tener un estilo prolijo y generalmente retirado porque en el trabajo, es probable que lo uses en una coleta o moño. Para los hombres, agregar un reloj o corbata a tu conjunto puede hacerte lucir elegante. Evita lucir desaliñado en tu entrevista, peina tu cabello cuidadosamente.

Lo importante de todo esto es siempre causar una buena impresión, ya sabemos el dicho que dice “la primera impresión es la que cuenta” y con esa imagen es que se van a quedar de ti. Cuida muy bien los detalles de entrada y de salida y hazles saber a través de una buena actitud lo profesional que eres.